В современном мире мы часто сталкиваемся с соблазнами и искушениями, но важно помнить, что наркотики – разрушают не только физическое здоровье человека, но и его психическое состояние, социальные связи и карьерные перспективы. Наркомания – это не выбор!

Профилактика наркомании начинается с осознания опасности и не стоит поддаваться ложным обещаниям легкости и удовольствия. В реальности за этим скрывается только боль и зависимость.

Как можно защитить себя и своих близких?

• Здоровый образ жизни: спорт, правильное питание и активный отдых помогут вам чувствовать себя лучше без необходимости искать искусственные стимуляторы. Хобби, путешествия – помогают отвлечься от вредных привычек и найти радость в здоровых занятиях.
• Поддержка семьи и друзей. Окружите себя людьми, которым доверяете. Вместе легче справляться с трудностями и находить правильные решения.
• Образование. Знание – сила! Чем больше вы знаете о вреде наркотиков, тем меньше вероятность того, что они станут частью вашей жизни.
• Психологическая помощь. Если у вас или ваших близких возникают трудности, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Разговор с профессионалом поможет решить многие проблемы.

Помните, каждый из нас важен!
Вместе мы сможем сделать мир лучше и безопаснее.

Больше информации на нашем сайте dmh5.nubex.ru
(Информационные ресурсы, плакаты, видео, памятки и др.)

Телефоны

• Единый Общероссийский телефон доверия
  для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122
• В Главном управлении МВД России по Красноярскому краю
  круглосуточно функционирует единый телефон доверия: 8 (391) 2-459-646

• Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения
  «Красноярский краевой наркологический диспансер №1»8 (391) 221‒76‒78